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martes, 23 de octubre de 2018

El deporte continúa en la playa Malva-rosa de Valencia hasta el final de agosto

Con horarios de 9 a 11 horas, por la mañana, y de 19:30 a 21:30 horas, por la tarde, estos cursos aprovechan las mejores horas del día para hacer actividad física.

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PUBLICADO: martes, 7 de agosto de 2018

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El programa de actividades deportivas gratuitas en la playa de la Malva-rosa continúa hasta el final de agosto. Esta iniciativa impulsada por cuarto año consecutivo por la Concejalía de Deportes y la Fundación Deportiva Municipal pretende acercar el deporte a la orilla del mar, con sesiones abiertas de lunes a domingo y tanto en horario por la mañana como por la tarde, que durarán hasta el 31 de agosto.

Yoga, taichí, pilates, fitness latino, GAP y cross training, son las modalidades que incluye la amplia oferta deportiva de clases que se imparten en el espacio situado en la instalación municipal de Vóley Playa València y son dirigidas por monitores profesionales. La ciudadanía que quiera participar en las actividades sólo tiene que acercarse a la caseta informativa ubicada en la Malva-rosa, donde se encuentra la instalación deportiva.

De esta forma, el deporte se traslada a la orilla del mar para el disfrute de quien desee ejercitarse aprovechando la brisa marina y el ambiente de playa. Con horarios de 9 a 11 horas, por la mañana, y de 19:30 a 21:30 horas, por la tarde, estos cursos aprovechan las mejores horas del día para hacer actividad física.

Como novedad, este año se prorroga durante el verano el programa de Actividad Física y Salud que se ha desarrollado en las instalaciones deportivas municipales. Así este programa, que promueve la actividad física como hábito de vida saludable, traslada también sus actividades a la playa, en el mismo espacio que el resto de actividades que tendrán lugar en la Malva-rosa. El horario del programa será martes y jueves de 9 a 10 horas.

Horarios y actividades

A continuación, se presentan los horarios y las actividades de los diferentes días:

Lunes:

  • De 9 a 10 horas: yoga.
  • De 10 a 11 horas: pilates.
  • De 19:30 a 20:30 horas: fitness latino.
  • De 20:30 a 21:30 horas: yoga.

Martes:

  • De 19:30 a 20:30 horas: GAP.
  • De 20:30 a 21:30 horas: fitness latino.

Miércoles:

  • De 9 a 10 horas: taichí.
  • De 10 a 11 horas: fitness latino.
  • De 19.30 a 20.30 horas: yoga.
  • De 20.30 a 21.30 horas: taichí.

Jueves:

  • De 19:30 a 20:30 horas: GAP.
  • De 20.30 a 21.30 horas: fitness latino.

Viernes:

  • De 9 a 10 horas: yoga.
  • De 10 a 11 horas: pilates.
  • De 19:30 a 20:30 horas: cross training.
  • De 20:30 a 21:30 horas: fitness latino.

Sábado:

  • De 9 a 10 horas: taichí.
  • De 10 a 11 horas: fitness latino.
  • De 19:30 a 20:30 horas: fitness latino.
  • De 20:30 a 21:30 horas: cross training

Domingo:

  • De 9 a 10 horas: yoga.
  • De 10 a 11 horas: fitness latino.

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